Det ar ett himla prat om att ata nyttigt i dessa dagar. Sjalv har jag brytt mig om vad jag ater sedan jag blev sa pass gammal att jag blev medveten. Tonåren med andra ord. Jag var helt inne pa "fettfritt" och "light". Nu nar jag har blivit aldre och klokare och faktiskt forstar vad sant innehaller och att kroppen faktiskt behover fett, tal jag inte sant langre. Jag ater hellre ren och naturlig mat med mer fett, an konstgjord, fettfri gegga. Ja mamma jag lovar. Ingen mer fettfri majonnas!I morse var min cream cheese slut hemma, sa pa vagen till jobbet kopte jag en bagel och fick da 1/3 reduced fat Philadelphia. Fy vad acklig den var! Smakade aven pa reduced fat salta kex haromdagen. Usch och fy, vad mer kan jag saga. Nej, hellre "regular" och kanske ata mindre av det, eller atminstone inte sa ofta. Laste dessutom pa Aftonbladet.se idag om "Ligthmaten som gor dig fet" (se lanken nedan). Men aterigen: trana lagom och at lagom sa ordnar sig allt. Dessutom mar du bra!
http://www.aftonbladet.se/matvin/karinahlborg/article3915195.ab
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar