Tänkvärt

Jag läste en krönika i en träningstidning häromdagen. Det var en kvinna som reflekterade lite över sitt liv. Hon undrade vad hon bidrog med till världen egentligen när hon sprang på löpbandet inne på gymmet. Ungefär som "Här springer jag, om en timme är jag klar och har inte kommit någonstans. Samtidigt svälter barn i Afrika. Jag kanske bör göra något mer betydelsefullt med min tid?". Tänkvärt. Krönikan avslutades med att hon kom underfunn med att löpning gör henne lycklig. Hon tycker det är roligt, hon mår bra av det, inte minst efteråt och hon är en gladare människa. När hon har kommit hem efter en timme på löpbandet eller en timmes löprunda i skogen är hon mycket mer harmonisk mot sina barn och visar dem samtidigt att man mår bra av att röra på sig och leva hälsosamt. Hon uppfostrar på så sätt dem till att bli bra människor som i sin tur är glada och trevliga mot andra. Det smittar av sig. Hon är en förebild. Alla jag känner som löptränar är just detta: harmoniska. Det är som om vi lever i en annan värld som de som inte har gett löpning en chans ens har varit i närheten av. Att från att knappt ha klarat springa två kilometer utan att få håll och ont i knäna nu springa dryga milen utan problem handlar om att sätta mål, träna och kämpa för att nå dem och sedan få känna känslan av att göra det. Det är applicerbart på annat än löpning i livet. Tänkvärt. För mig har löpning öppnat nya dörrar i mitt liv. Jag hoppas att fler orkar prova.