Efter kontorsjobb idag åkte jag till gymmet för att prova "Core+". 45 minuters bålträning. Värmde upp 20 minuter på crosstrainern innan och tur var väl det för 45 minuters förväntad träning var mer en instruktion i hur man ska göra. Hur svårt kan det va? Vi kanske fick ut en kvarts effektiv träning, max. Jag började till och med frysa och fick syrebrist på det. Jag hade tänkt köra ett pass Body Balance efteråt men jag var så less på det hela så jag åkte hem. Väl hemma hade jag inte ens lust att laga mat så jag gjorde en proteinsmoothie. Den kom jag inte långt på för nu är jag hungrig på riktigt. Ursäkta, jag brukar inte klaga, men jag vill ju bara ut och springa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar