Sista Dagen På Camp

Både jag och Linda vaknade före sju i morse. Jag var pigg trots att jag hade svårt att somna igår. Jag sov dåligt också och kunde knappt vända mig om i sängen. Jag tog i lite för hårt igår, gick från 0 till 100 och sträckte mig i både ljumsken och axeln, tydligen. Fan, jag är inte van vid att vara skadad, eller sjuk. Tycker inte om att gå runt och tycka synd om mig själv och klaga på att ha ont. Det är liksom inte jag. De senaste månaderna har jag dock känt mig precis så. Jag var nära att ta en smärtstillande igår och då har jag ändå en ganska hög smärttröskel. Efter att ha käkat Voltaren för min tå (på doktorns rekommendation) tills naprapaten förbjöd mig att äta det mer, bannar jag allt vad smärtstillande heter. Men som sagt, jag hade nog sovit bättre i natt med en sådan tablett i kroppen.

Idag började vi med lite stretch och funktionell träning. Herre min Jesus vad stela killar är. Inte ens elasticiteten i Speedosen hjälpte. Sedan körde vi på igen. Jag kunde inte ge allt och kastade faktiskt in handduken - bokstavligt talat - en stund före de andra och gick och somnade i bastun. Det behövde mina mycket klena muskler och mitt något trötta huvud.

Så vad tar jag med mig från helgen? Jo...

- Jag har verkligen sett förj-vlig ut när jag har simmat innan. Jag är inte rädd för vatten, men det såg faktiskt ut så när jag såg mig själv på video. Jag har lärt mig att plaska och attackera vattnet.

- Bikini är inte idealiskt för crawlsimning. Den åker av när man skjuter ifrån kanten, och när man voltvänder. Ibland även om man tar i för mycket.

- Jag är alldeles för spinkig. Jag som hade lyckats lägga på mig lite muskler över sommaren har tappat allt igen.

- Jag måste ta i mer när jag tränar. Det som är jobbigt är bra.

- Jag ska träna kortare och mer intensiva pass. Inte långa och halvjobbiga a.k.a. mesiga.

- Att modellera andra är bra, det vill säga titta på hur andra gör när de gör rätt och applicera det på sig själv. Det funkar.

- Jag trivs bra ihop med träningsmänniskor, särskilt triathleter. De har något som andra idrottsmän- och kvinnor inte har. Det sitter innanför pannbenet.

- Jag älskar att träna, särskilt löpning. Jag älskar nog löpning lika mycket som livet självt. Den dagen jag kan springa igen kommer jag att fira stort.

- Jag måste ta tag i min fot. Jag ska göra det nu, och då menar jag att jag ska göra det nu.