Jag började dagen klockan nio med ett corepass. Bålstyrka med mage och rygg i fokus. Skön uppvärmning. Efter det hoppade jag rakt in på ett cross fit pass som jag har hört så mycket om. Det var precis så jobbigt som jag hade föreställt mig. Jag fick dessutom köra det ihop med (man kör två och två) en sjukt vältränad kille, vilket pushade mig att ta i till max. Tur att Jonas Colting föreläste en timma efter det så att min inte-så-vältränade-som-den-brukar-kropp fick återhämta sig lite, för direkt efteråt väntade en och en halv timma stenålderspromenad utomhus. För den som inte vet vad stenålderspromenad innebär kan ni kika här och här. Lägg till en massa snö i skogen på det och föreställ er tolv galna Boråsare (jag räknar in mig själv där) göra detta. Jag var både blöt och smutsig och fick plocka granbarr ut håret efter detta. Men jag hade inte fått nog. Väl tillbaka på gymmet hoppade jag in på ännu ett cross fit pass. Körde med Sus den här gången. Alltså, jag hade så kul i går att jag nästan studsade därifrån, hög av endorfiner, trots att jag egentligen borde ha varit trött. Jag sa till Sus att "Så här skulle jag kunna leva varje dag. Träna och ha kul ihop med goa människor".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar