Jag var på gymmet tidigt i morse. De har trappor där också och när jag gick nerför en av dem bort till uppvärmningsmaskinerna kom en PT som tittade på mig skeptiskt.
- Ska du verkligen träna?
- Jag kör rehab.
Vad glad jag blir av ansvarsfull personal. Även om jag är trött på att höra att jag bara ska sitta still så är det bra med folk som ifrågasätter. Bättre det än att gå runt och bara tänka och tycka och inte säga något.
Jag tränade styrketräning i maskiner. Vadträning genom tåhävningar på ett trappsteg utan vikter. Oj vilka starka vader jag kommer att ha om några veckor. Det är nog det som saknas för mina klena fotfästen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar