Jag är ingen expert på löpning, men sedan jag fick lära mig att man inte ska sätta i hälen först och rulla på foten (som jag alltid har trott) utan landa på hela foten eller till och med på tårna, har löpning blivit en helt annan grej för mig. Det är svårt att göra det här i tunga skor med stötdämpning a.k.a. "slalompjäxor". Få människor behöver så mycket stötdämpning som det är i dagens löparskor. Lätt för mig att säga som är så liten och nätt, javisst, men testa själv och se. Gå in i en sportbutik (gärna som är fokuserad på just löpning) och spring på ett band. Testa skillnaden i känslan mellan skor med mycket, respektive lite stötdämpning. Känn efter om det är du själv som springer eller och skon springer åt dig. Fundera på om du vill ha kontakt med marken när du springer eller om du vill studsa fram på ett par styltor.Löpning blir vad man gör det till. Och alla kan. Alla friska människor med två ben och två fötter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar