Uppladdning

I knew it. Har världens träningsvärk från poweryogan i går. Jag och lillasyster masserade även varandra i går kväll. Benen. Mamma och pappa undrade vad vi höll på med på övervåningen för båda låg och skrek. Lite lagom stela sådär inför Göteborgsvarvet. Jag skulle egentligen ha gått och fått en riktig massage innan men det har inte hunnits med.

Hur laddar man bäst inför en halvmara? Till att börja med, löpträna mycket i god tid innan. Har jag gjort det? Nej, jag har bara rehabiliteringsjoggat. En enda gång vågade jag ta upp lite fart i linje med vad jag skulle vilja hålla under varvet. Vad ska man mer göra? Käka en massa pasta? Kan man göra om man vill. Inte jag, jag äter som vanligt och där ingår inget överdrivet kolhydratsintag. Lite lagom sådär. Mer då? Ligga på soffan för att man ska springa långt i morgon? Så långt är det inte så jag ska snart ge mig ut på en liten morgonrunda i skogen i mina Fivefingers. Jag kommer nog att gå och jogga om vartannat, för att jag känner för det just i dag.

I morgon är en ny dag och hur jag känner mig då får vi se. Jag springer Varvet för att det är roligt, en folkfest. Har jag ont så kommer jag att ta det lugnt. DNF (Did Not Finish) har jag svårt att se, likaså att jag stannar och går. Däremot kanske det inte blir något PR, most likely inte. Den som överlever får se. Jag längtar i alla fall till i morgon.