Jag som aldrig springer med GPS eller pulsklocka bestämde mig i dag för att jag i alla fall vill veta hur lång min favoritrunda är. Hade det inte varit för alla stenar hade jag sprungit den här och blundat. Först har jag en liten transportsträcka på 1,63 km. Sedan är själva rundan tydligen 10,3 km. Det blir med enkel huvudräkning (1,63 x 2 + 10,3) = 13,56, nästan 14 kilometer. Det är ganska bra höjdvariation också så det blir bra och varierad löpträning. Att det är mjukt underlag nästan hela vägen, förutom en kort sträcka på grusväg, så att jag kan springa barfota med gott samvete är det bästa av allt. Att jag nu kan springa uppför backarna utan att vara rädd för att något ska gå sönder i fötterna tar mig till högre höjder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar