Jag hänger ju med på på J's kickstartsvecka. Jag känner mig också mycket piggare sedan vi tog bort kolhydraterna på kvällen. Jag äter det till frukost och lunch istället medan J hoppar över det där också.
Igår kväll gick vi en 2 timmars powerwalk med stavar innan middag. Jätteskönt. Jag hade dessutom redan gått med stavar en dryg timme tidigare under dagen, till MVC och senare till gravidyogan. Så jag var ganska trött i kroppen igår kväll. Och hungrig.
Jag tänkte först lagt till lite kolhydrater till detta men det fick inte plats. Grillad kyckling, sallad med avokado och coleslaw mättade min mage perfekt. Jag åt ett äpple och några bitar belgisk choklad senare också så jag fick nog i mig det jag behövde.
Det går alltså att äta nyttigt fast man inte vill gå ner i vikt, och tvärtom så klart. J har redan tappat några kilon. Allt handlar som vanligt om plus och minus.
torsdag 11 april 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar