Jag har haft en riktigt effektiv dag. Verkligen rensat och städat i inboxen, bland dokument och mappar och fått gjort en massa på att-göra-listan. Vad är skönare än att efter en sådan dag ge sig ut på en löprunda längs med vattnet? Jag kan inte komma på något. Kungsholmen runt är perfekt. I dag gick jag på hela ön runt. Det blev dryga 14 km. Benen kändes bra. Inget löparknä. Kanske berodde det på att jag tog det lite lugnare än i lördags, kanske för att jag hade lite mer dämpning i skorna? Eller så har kroppen redan vant sig vid en längre distans. Jag skiter i vilket, bara det inte gör ont. Jag springer helst längst ute i kanten, i gruset. Det är lite mjukare än den hårda asfalten. Det ger även lite mer skogskänsla. Jag springer ju egentligen mycket hellre i skogen. I kväll var det ändå helt underbart att springa omkring i Stockholm. Löpning när den är som bäst, i solnedgången. Inte behöver man någon löparkompis heller för man har sällskap av tusen andra ändå. Gott att folk har fattat att man ska springa istället för att gå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar