Less På Träning?

Jag hade tänkt gå upp tidigt och köra ett yogapass på gymmet i morse. "Glömde" ställa klockan. Vaknade istället efter att Jen hade åkt till jobbet. Hade ingen lust alls att gå till gymmet, för första gången på mycket länge. Skulle jag sticka iväg och simma kanske? Nej, inte det heller. Jag tog på mig joggingskorna och stack ner till downtown. Sprang ett varv i MacArthur Park och sen hem igen. Det är kul att springa i en stad bland en massa folk för man glömmer bort att man faktiskt springer. Dock mår jag illa av alla avgaser nu, på riktigt. Jag tror att jag ska ta det lite lugnt med träningen från och med nu. Faktiskt så ska jag det för ikväll kommer Katarina från Sverige och joinar mig mina sista veckor här. Vi ska nog göra annat än att träna. Mitt "training camp" är officiellt över. Min "proteindiet" är också över. Den var aldrig på allvar ändå. De där proteinbarerna är ju mer som godis. Jag brukade äta dem när jag bodde i Florida för att det var så fruktansvärt varmt och då har jag svårt att äta tillräckligt mycket med varm mat, varför jag köpte en låda nu när det har varit så äckligt varmt här.

På vägen hem från joggingrundan i morse köpte jag med mig färska bär. Bra frukost ihop med yoghurt. Jag får nog i mig nog med protein ändå. Inga råa ägg här inte.