Andra simpasset avklarat idag. Jag vet ju inte hur man ska simma så jag Googlade fram ett träningsprogram igår. Uppvärmning 300m lätt, serie 6x100m medelhårt, vila 10-15 sek, nedvärmning 300m lätt. Hallå, jag låter ju som någon som vet vad hon gör. Faktiskt att jag har fått in tekniken nu. Hur fort det går har jag ingen aning om men jag tackar Gudarna för mina lungor. Crawlsimning är jobbigare än man tror. Man behöver lite grundkondition för att klara av att andas som man "ska". Poolen jag simmar i är bara 25m. Jag längtar efter att komma hem hit och börja träna. Den här resan låter som något av ett träningsläger. Så mycket tränar jag inte, bara en gång om dagen, men det är skönt att kunna göra det när jag känner för det och inte behöva passa tider. Det här är semester för mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar