Jag hade tänkt mig en löprunda i morse, men mina fötter ville inte alls. Faktum är att min kropp inte vill alls just nu. Jag är stel som en...stor stock. Vad är då optimalt om inte yoga? Jag öppnade balkongdörren, tände ljus och körde lite poweryoga på datorn. Eller jag låg på golvet och krängde, men instruktionerna kom via skärmen. Funkar faktiskt jättebra. Nu känner jag mig harmonisk (och lite smidigare) för en fullspäckad dag på jobbet. Mer yoga åt Ellinor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar