Om jag nu ska springa loppet i kväll så måste jag ladda ordentligt så att jag kan springa fort. Ingen kolhydratsuppladdning här, utan fettuppladdning. Det här äter jag alltid i USA. PB&B - Peanut Butter & Banana. Med mjölk till. Så gott och faktiskt nyttigt, om man rör på sig, för det är väldigt kaloririkt. OBS, välj PB utan socker. Skippy går fett bort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar