Kalorier

Tillbaka till nyårslöften då. Jag såg i en undersökning på nätet att de mest förekommande löftena inför 2010 är:
1. Gå ner i vikt
2. Börja träna
3. Sluta röka/snusa

Längre ner på listan hamnade byta jobb och att seriöst gå in för att hitta kärleken. Själv kryssade jag i den sistnämnda. Är det inte konstigt ändå att toppalternativen handlar om att förbättra sin hälsa? Jag kan inte förstå varför man ska vänta till nyår - varje år(!) - för att bestämma sig för att ta hand om sig själv. Det är ju så enkelt och gör dessutom livet lättare att leva i största allmänhet. Man måste inte börja springa en mil om dagen och helt sluta äta pizza och godis. Det är ju det man gör ofta som spelar roll. Rör på dig regelbundet (genom något som du tycker är roligt) och ät vanlig mat. Svårare än så är det inte.

Jag som har bott i USA några år har aldrig slutat att förundras över amerikanernas dumdristighet i att försöka "leva hälsosamt". De kör bil överallt och går på de mest korkade dieterna man kan tänka sig. Hör till exempel på "The Cookie Diet". Ät bara kakor och gå ner i vikt. Ja det skulle jag också göra om det enda jag åt var några kakor varje dag och inget mer, men hur bra skulle jag må då? Nu är ju inte jag ute efter att gå ner i vikt, för jag trivs med mig själv som jag är och min livsstil, men jag skulle nog välja en mer smart metod än så om så var fallet. Jänkarna där borta är så sjukt fixerade vid kalorier. Det står hur många kalorier det är i varje liten förpackning. För den som inte har en aning om vad saker och ting innehåller kanske det kan vara bra att skaffa sig en liten uppfattning om detta, men stirra er för Guds skull inte blinda på detta. Jag pluggade ihop med tjejer som var tvungna att springa exakt så och så länge på rullbandet på gymet för att de hade ätit en granola bar som innehöll så och så många kalorier. Orka?!

Nej, sluta räkna kalorier och prova de här goda "kexen" från Renée Voltaire som jag köpte förra veckan istället. Jag åt dem med keso och gravad lax igår - supergott. Säkert en massa kalorier, men bra sådana.