Jag har varit trött de senaste dagarna. Jag sover inte speciellt mycket och till slut tar det ut sin rätt. När K tog Arlanda Express innan, lade jag mig på soffan. Vaknade en timme senare, vände på mig och sov en timme till. Jag är lite groggy nu och jag som hade tänkt jobba får nu bara skjuta på dagen lite. Det gör inget, jag har medvetet inga sociala planer i dag. Den som ringer mig, ringer jag tillbaka i morgon (sorry, men jag vill bara vara ifred lite, nothing personal). Vi människor har ju tre basala behov som behöver gå i balans för att vi ska må bra: kost, träning och vila. Det är sällan hörnen i den här triangeln har perfekta 60 gradersvinklar. Jag känner egentligen bara en som försöker sträva efter detta och han är extrem. Det är en del av hans jobb. Det är svårt i dagens samhälle att få i hop det här, men vi måste bli bättre på att ta hänsyn till, respektera och prioritera oss själva. Det spelar igen roll om man är singel, har tre barn eller till och med är ensamstående. Någon gång emellanåt (och regelbundet) måste vi stanna upp, känna efter och faktiskt ge oss själva tid att kompensera för det hörn som har krympt mest i vinkel. Annars faller vi, och det är dumt. Onödigt.
Jag är utvilad, har tagit igen sömn som jag har missat den senaste tiden. Fötterna ser bra ut i dag. Jag sprang i morse för att jag ville det, inte för att jag var tvungen. Jag har ätit bra i dag, gott och nyttigt, och är nu laddad för lite eftermiddagsjobb på balkongen med datorn i knät. Jag känner mig ganska harmonisk. Jag fortsätter att bara vara, på mitt sätt, i dag. Vi ses i morgon. Ny dag, ny vecka och äventyret fortsätter. Inte än, men sen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar